Dienstleistungen

Personal Training

Individuelle Trainingspläne und persönliche Betreuung für maximale Fortschritte.

Gruppenkurse

Motivierende Gruppenkurse mit erfahrenen Trainern für verschiedene Fitnesslevel.

Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungsberatung für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Häufig gestellte Fragen

Welche Art von Sportunterricht bieten Sie an?
Wir bieten Personal Training, Gruppenkurse und Ernährungsberatung an. Unsere Dienstleistungen sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

Wie kann ich einen Termin buchen?
Sie können einen Termin über unsere Website oder telefonisch buchen. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!.

Bieten Sie auch Online-Kurse an?
Ja, wir bieten auch Online-Kurse an, damit Sie flexibel und ortsunabhängig trainieren können.

“Dank Pawel Trainer habe ich meine Fitnessziele erreicht und fühle mich fitter denn je. Die individuell angepassten Trainingspläne und die motivierende Unterstützung sind einfach großartig.”

Anna Meier

Kontaktiere uns

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Standort

Pawel Health Coach
Reinach, Aargau, Schweiz

„Über mich”

 

Wer ich bin – Pawel Cupial, Coach für Gesundheit, Fitness und Bergperformance

 

Ich heisse Pawel Cupial und arbeite seit vielen Jahren als HealthCoach, Personal Trainer und Outdoor-Spezialist.

Mit fundierter Ausbildung in Training, Sporternährung, Mental Coaching sowie Bergvorbereitung begleite ich Menschen, die ihr Leben aktiver, gesünder und leistungsfähiger gestalten möchten.

 

Meine Schwerpunkte:

 

- Gesundheits- und Funktionstraining

- Kraft- und Ausdaueraufbau

- Mobilität, Schmerzreduktion & Bewegungskompetenz

- Ernährungscoaching & Sporternährung

- Mental Coaching und Stressmanagement

- Vorbereitung auf Bergsport, Trekking und alpine Aktivitäten

- Aufbau gesunder, langfristiger Gewohnheiten

 

Mein Ansatz

 

Ich arbeite ganzheitlich – denn Gesundheit entsteht nie nur im Fitnessstudio.

Sie entsteht im Alltag: in Deinen Gewohnheiten, Deinem Schlaf, Deiner Ernährung, Deiner Bewegung und Deinem mentalen Zustand.

 

Jede Zusammenarbeit beginnt mit einer präzisen Analyse Deiner Ziele, Bedürfnisse und Lebenssituation.

Darauf basierend erstelle ich einen persönlichen Plan, der Dich Schritt für Schritt zu mehr Energie, Kraft und Gesundheit führt.

 

Warum Berge?

 

Die Berge sind ein Ort der Klarheit, Stärke und Selbstentwicklung.

Als Coach mit Bergfokus unterstütze ich Menschen dabei, sich sicher und fit für Outdoor-Abenteuer vorzubereiten – unabhängig vom Ausgangsniveau.

 

Mein Ziel ist es, Dir zu ermöglichen, frei, stark und selbstsicher unterwegs zu sein – ob im Alltag, auf dem Trail oder am Berg.

 

Meine Werte:

 

- Professionalität & Erfahrung

- Ganzheitliches Denken

- Individualität & Menschlichkeit

- Motivation ohne Druck

- Nachhaltigkeit der Ergebnisse

- Respekt für Körper und Natur